Ответ: Здесь важен следующий момент: если вы смогли хоть один раз пройти со мной совместно практику на курсе, тогда вы уже понимаете и чувствуете свои энергии, свое состояние, вибрации и т.д. Конечно, вы можете продолжать практику самостоятельно, без моего участия. Когда вы идете на работу, что-то делаете по дому, одним словом, вы в данный момент концентрацией внимания в своем теле, здесь и сейчас, в тех действиях, что вы делаете, но это не значит, что вы не в соединении со своим Высшим Я. Вы всегда в своем потоке, вы всегда на связи со своей Душой, то есть с самой собой, и ваша Душа всегда на связи с вашими энергиями вашего Высшего Я. Вам важно сформулировать задачу или намерение, которое вы хотите (например: Я направляю свои энергии своего Высшего Я по своему каналу в свое тело, чтобы прорабатывалась какая-то часть органа или чтобы ресурсно мое тело восполнялось или это может быть и не связано с телом, например, я сейчас буду вести переговоры или пойду в магазин и все будет складываться….. и вам нужно продолжить свою мысль, что именно вы бы хотели, как хотели). Вы сформулировали, в момент этой формулировки, вы уже настраиваетесь на себя, на свои энергии, хоть это может и занять всего пару минут, но вы это делаете осознанно, а дальше, вы продолжаете делать свои дела, решать свои вопросы в этот момент: моете ли вы посуду, готовите, работаете, за рулем и т.д. Ваше намерение, задача начинает работать через ваши энергии, просто вы концентрацией в этот момент в своем теле физическом и в тех делах житейских, а работа по намерению становится как бы фоном, то есть вы понимаете, что работа идет, но чувствуете ее отдаленно, так как внимание ваше сейчас в другом действии. Во время именно практики, не важно это совместно со мной в записи или вы делаете уже самостоятельно (т.е. без записи и не смотря видео), вы концентрацией своего внимания находитесь в Высшем Я и в этот момент отчасти физика становится фоном. Вы ее чувствуете, но вы все таки глубже ощущаете и более четко и осознанно свои энергии более высокого параметра в вашем Высшем Я и это важно, так как это позволяет вам соединять себя как энергию Души с другими энергиями Вашего Высшего Я и вы их проносите дальше в свое тело, вы добавляете для себя новые составляющие вашего энергетического ресурса. Когда вы в будничных вопросах, ваше намерение, ваша работа через ваше Высшее Я, также происходит, но состояние в этот момент другое и все таки в эти моменты легче уже использовать наработанный свой ресурс и вы задаете чаще более конкретную задачу: убрать, восстановить, сделать так, чтобы встреча прошла легко и т.д. А в момент чистой практики, в тишине, когда вы не отвлекаетесь на что-то еще, вы можете более глубинно изучать себя, свои энергии, свое тело. Вот здесь разница в этом есть. Но, остается всегда одно: вы работаете через свой канал, через свои энергии и ресурсы. Не забывайте только делать восстановление ресурсов (если работаете с телом, то потом намерение, что вы восстанавливаете свой потраченный ресурс на работу с телом через энергии Высшего Я и плюс можете использовать еще визуализацию: когда вы видите себя, свое тело в потоке своих энергий, как под водопадом стоите и вы восстанавливаете свой ресурс. Данное восстановление вы можете осуществить как в практике, так и в повседневных делах в этот момент. Конечно, когда именно практика, в тишине, это дает вам другие ощущения себя, более собранные и осознанные. Но, со временем, вам будет практика не нужна, так как вы всегда будете в состоянии своего потока энергий и все будет происходить на автомате (и реализовываться ваши задачи и восстановление ваших ресурсов). Вы будете себя осознавать и чувствовать настолько глубоко, ясно и четко, что вам все будет понятно что и как делать и быстрота мыслей и действий и реализации будет очень быстрой.